Los benefisios de la piña una fruta popular

La piña es una fruta deliciosa pero tambie es una fuente rica de minerales y vitamina C. La vitamina C es un atntioxidante y ayuda a protejer el cuerpo contra varios trastornos.la vitamina C que Se encuentra en la piña protege la salud del cuerpo mediante la destruccion de los radicales librea.                          
                                                                     Más beneficios de la piña ayuda a que los huesos estén saludables .                               Ayuda a aliviar la artritis reumatoide por sus propiedades anti-inflamatorias.           Alivia problemas de los ojos.                       Ayuda a perder peso y a hacer la digestión por que contiene bromelina .     Posee vitamina B1 y magnesio, los cuales ayudan a reducir el agotamiento.