Beneficios del nispero.

El nispero contiene vitaminas y minerales importantes para nuestros organismos, destacando los azúcares, potasio, vitamina C, magnesio, calcio, vitamina B, fibra, pectina, taninos y vitamina A.



El nispero fresco es rico en potasio y en gunas vitaminas del complejo  B como ácido folico, vitamina B6 y niacina.
El nispero es rico en fibra soluble: la pectina, que mantiene la humedad del colon y actúa como laxante natural es muy beneficioso pues protege la membrana muscosa del colon de sustancias tóxicas y previene el cáncer .