Las fresas una deliciosa fruta y amiga de la salud

Además de ser una fruta deliciosa es tambien un alimento cargado de numerosos beneficios para la sald                                                               

                                                                            Son una fruta muy rica en vitaminas, sobre todo en vitamina C, y minerales. De esta forma, tienen virtudes antianémicas y reconstituyentes.

Las fresas ayudan en las complicaciones de retención de líquidos, es decir, es una fruta diurética. Por este motivo, se serán muy beneficiosas en casos de artritis, gota u obesidad.Asimismo, se recomiendan las fresas en casos de problemas de tránsito intestinal, como es el caso del estreñimiento, ya que cuentan con poder laxante.