viernes, 29 de julio de 2016

Los beneficios del bondadoso pepino

El pepino contiene abundantes musilagos,esencia, vitamina C , carotenos, aminoacidos, celulosa. 
Es usado como demulecente , antipruriginoso, emoliente,diuretico, depurativo.usado para cistitis, urolitiasis, oliguaria. En uso típico, para cuidado de la piel: cutis graso para la piel sensible y para arrugas.



El pepino es muy rico en agua, por eso nos hidrata y hace que nos sintamos saciados, tambien  tiene altos contenidos de fibra de esta manera nos favorece el tránsito intestinal de una coma excelente.
Este tambien es usado como desintoxicante por la gran cantidad de agua, el pepino es auxiliar para la eliminación de las toxinas del cuerpo .
El consumo regular de este ayuda a la disolución de los cálculos renales.
Una forma práctica para consumir el pepino es picandolo y enchandolo en un recipiente con agua , más un poco de azúcar el agua de pepino es muy refrecante e hidratante. 
El pepino pose vitaminas  importantes como la , c que ya habíamos hablado la vitMina A  y B . Que ayudan al sistema inmunológico es muy importante consumir su corteza para aprovechar al maxo sus propiedades . 

1 comentario:

  1. Desayunar fruta siempre será lo más recomendable, por ejemplo Flores de fresa que también se pueden usar en infusiones.

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